Besoin de motivation pour t'étirer et prendre soin de ton corps?
Embarque dans le club Yoga Nature, un groupe simple, convivial et amusant.
L’objectif est de rendre le yoga accessible, prendre une bonne bouffée d’air frais et bouger en groupe avec notre belle communauté de Yogis plein air!
À travers la séance de 60 minutes, nous ferons une activation, des exercices de respiration, des postures d'étirement et des transitions pour l'équilibre.
Cette activité est pour tous les niveaux!
Nos professeures adaptent les cours pour répondre aux besoins des débutants et des intermédiaires.
Nous vous encourageons à y participer en famille, entre amis ou seul afin de prendre un moment pour soi.
Réserve ta place en utilisant notre page de réservation sur l'application calendly.
Habille-toi confortablement et selon la saison.
Apporte ton tapis et ta bouteille d'eau (possibilité de prêter de l'équipement sur place).
VPB Académie
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